Бразильская диета | Модница

Бразильская диета

        Бразильская диета  – еще одна недельная быстрая и эффективная диета. При использовании данной диеты, можно очень легко и просто скинуть вес от трех килограммов до шести.

Самое главное не использовать данную диету у кого: заболевание желудочно-кишечного тракта, так как Вы можете вызвать осложнения.

Данная диета является такой же жесткой как и японская диета, перед тем как приступить в диете обязательно проконсультируйтесь с врачом. Так как эта диета может нанести больше вреда, чем пользы, конечно если у Вас проблемы.   Так же не используйте данную диету более семи дней.

Как и многие другие диеты, бразильскую диету желательно начинать с понедельника.

Бразильская диета – меню на неделю:

Понедельник:

Одно яйцо в крутую, яблоко (среднее) и чашка зеленого натурального чай (без сахара).

Вторник:

Тоже самое, что и в понедельник.

Среда:

Завтрак бразильской диеты будет состоять из двух яиц в крутую

Обед – кусочек говядины без жира с листьями шпината

Ужин – парочка яиц в крутую и чашка натурального зеленого чая (без сахара)

Источник: muzhikof.net

Scroll Up