Как развить хорошее зрение у ребенка?

Как развить хорошее зрение у ребенка?

Как развить хорошее зрение у ребенка?Уже после первого месяца жизни с ребенком можно делать зарядку для глаз. Нужно это делать, конечно же, когда и  у вас, и у малыша хорошее настроение. Возьмите яркую звенящую игрушку и водите ей перед ребенком на расстоянии не ближе 50 см

  • влево – вправо
  • вверх – вниз
  • по диагонали
  • по кругу в одну сторону – в другую сторону
  • приблизьте к нему – отведите вдаль от него.
  • Можете при этом приговаривать: «(пчелка) полетела, полетела. Сюда полетела, теперь сюда. А теперь где (пчелка)? Куда она полетела? посмотри. По кругу летит, летит. Теперь в другую сторону. Смотри, улетает далеко-далеко. А теперь прилетела, к (Ванечке)».

    Деткам более старшего возраста предложите дополнить эти 5 упражнений

  • Нарисовать глазами следующие линии в воздухе, прорисовывая каждую раз 6. Причем линии должны быть как можно длиннее.
    • Нарисовать глазками круг, притом самый большой, какой только получится (очень важно заводить глаза как можно дальше, это хорошо тренирует глазные мышцы)
    • поставить палец на расстоянии 10 см от лица и смотреть то на него, то вдаль (так раз 8)
    • сильно-сильно зажмурить глаза на 5 сек (или закрыть глаза ладонями, немного надавливая)
    • открыть глаза и быстро-быстро-быстро поморгать

    Очень полезно выполнять эти упражнения после работы за компьютером, или просмотра телевизора. Кстати, не только детям.

    Источник: muzhikof.net

    Scroll Up