Женский сайт для женщин
Есть несколько простых причин. Исследования показывают, что в холодное время года многие люди действительно едят больше и набирают лишний вес – не очень много, но стабильно, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 Канал. Есть несколько факторов, из-за которых мы едим
Делимся с вами некоторыми научными открытиями по поводу бактерий в нашем кишечнике. Кишечная флора – именно так специалисты называют набор бактерий, обитающих в нашем кишечнике, состоит из около 100 млрд, что живут в толстой кишке. Они развиваются с рождения. Обычно
В среднем, человек набирает от 3 до 5 кг за праздничные каникулы. Бесконечные новогодние праздники завершились, и многие теперь боятся становиться на весы. И неудивительно! Этот период – невероятный соблазн для всех, даже тех, кто уже давно придерживается принципов
Отличная замена сладкому. Фрукты — это готовые перекусы, богатые витаминами, клетчаткой и другими питательными веществами, поддерживающими здоровое питание, передает Хроника.инфо со ссылкой на РБК-Украина. Нутрициолог Ольга Усенко на странице
Главное — начать возвращение к нормальному режиму. Если вы своему телу подкинули работы на праздниках — надо бы ему помочь?Как считаете? Иногда обязательно надо расслабиться и нарушить все законы ЗОЖ. Главное — вовремя остановиться и быстренько убрать
Апельсиновый сок без добавления сахара — отличный напиток. Нельзя сосредоточиться на здоровье своего сердца, не обращая внимания на уровень холестерина. Слишком большое количество холестерина может привести к сердечным заболеваниям и другим осложнениям со
Будьте внимательны к своим близким. С каждым днем наши родители становятся все старше и, к сожалению, однажды может наступить время, когда они будут нуждаться в особенной заботе. Если вы часто общаетесь, легко пропустить те маленькие изменения, которые предупреждают
Их можно добавить в рацион. Усталость и апатия — частые спутники жителей мегаполисов и не только, особенно в холодный период года. Усталость сама по себе не является заболеванием, но часто является тревожным звоночком в сбое организма, передает Хроника.инфо со
Как глаза — зеркало души, так ногти — отражение работы нашего организма. Ученые утверждают, что по их состоянию можно диагностировать многие заболевания, включая новую коронавирусную инфекцию — даже если вы перенесли ее бессимптомно, передает Хроника.инфо со ссылкой
Настроение нужно создавать самостоятельно, утверждают они. Культуру питания человечество формировало на протяжении всей своей истории. Древние греки вообще рассматривали процесс приготовления пищи как священный акт творения. К примеру, Пифагор питался
