Названы пять преимуществ йоги для здоровья
Эксперты перечислили преимущества йоги. Регулярные упражнения необходимы для хорошего здоровья. Однако это не означает, что вам нужно терпеть изнурительные пробежки на беговой дорожке или занятия тяжелой атлетикой, чтобы улучшить самочувствие, передает Хроника.инфо