Не время для паники: как сохранить спокойствие во время войны

Дыхательные упражнения помогут восстановить спокойствие. Ключевая цель России, напавшей на Украину, вызвать панику среди населения. И это то, что сейчас нам точно не нужно. От этого психологического состояния нужно избавляться, и как это сделать правильно —

Украинцам объяснили, как защитить себя от взрыва в помещении с окнами

Как уберечься от взрывной волны. Россия напала на Украину утром 24 февраля. По всей стране прокатились обстрелы. Для того, чтобы не подвергаться панике, напомним, как вести себя при взрывах в доме, где есть окна, передает Хроника.инфо со ссылкой на РБК-Украина. Как

Медики объяснили, почему после тренировки может болеть голова

Головная боль может сопровождаться потерей сознания, тошнотой, двоением в глазах. Головная боль после занятий спортом является довольно распространенным явлением. Однако, есть способы, которые помогут решить эту проблему и получать от тренировок больше удовольствия,

Как отличить сердечный приступ от панической атаки: важные симптомы

При панике легко решить, что находишься при смерти. Паническая атака – это опыт, который вы вряд ли когда-нибудь забудете. Это состояние характеризуется ощущением внезапной интенсивной тревоги и ужаса, когда тело считает, что ему грозит угроза. Однако паническая атака

Медики рассказали, как соль влияет на внутренние органы

Важно контролировать потребление соли. Для рациона и выбора продуктов питания золотое правило «мера нужна во всем», пожалуй, является чуть ли не самым уместным. Ведь переизбыток или ограничение некоторых минералов может оказать на организм значительное

Доктор Комаровский рассказал, что делать, если кашель после коронавируса не прекращается

Кашель после болезни – нормальный процесс. Доктор Комаровский рассказал, сколько может длиться кашель после любого респираторного заболевания. В том числе и после коронавирусной болезни. Он объяснил, что это явление вполне стандартное. Почему кашель долго не

Медики предупредили о вреде вейпинга для сердца подростков

Исследование проводилось на мышах. Ученые из США впервые определили, что происходит с сердечно-сосудистой системой подростков при курении электронных сигарет. Как выяснилось, результат действия вейпинга на сердце зависит от пола подростка, передает Хроника.инфо со

Назван «утренний» симптом, сигнализирующий о раке

Любые необычные телесные изменения должны быть исследованы врачом общей практики. Рак очень часто остается не диагностированным, пока он не прогрессирует. Во многом это связано с расплывчатостью симптомов. Но есть признак при пробуждении, который сигнализирует об

Названы способы отсрочить появление седых волос

Проблема, которая может появится и в раннем возрасте. Поседение волос – естественный процесс, однако далеко не каждый готов принимать подобные возрастные изменения и старается противостоять им, используя окрашивание. Однако есть более щадящие методы сохранить цвет

Укрепляет кости: назван сухофрукт, который нужно есть всем пенсионерам

Добавьте в рацион чернослив. Для предотвращения или замедления потери костной массы в процессе старения часто рекомендуют употреблять продукты и напитки, богатые кальцием. И тут все верно. Но недавно исследователи пополнили список, передает Хроника.инфо со ссылкой на

Back To Top