Научно доказанные факты о пользе кофе, о которых многие не знают
Так правда, что кофе полезен для вашего сердца? Да-да, мы именно о пользе… Исследователи проанализировали некоторые из лучших новых экспериментов, опубликованных в этом году о кофе и здоровье сердца, передает Хроника.инфо со ссылкой на ТСН. Рассмотрим результаты
Медики объяснили, как прием магния влияет на организм
При приеме пищевых добавок надо знать об их побочных свойствах. Поскольку постоянно соблюдать идеально сбалансированную диету сложно, люди (особенно с возрастом) нередко принимают определенные добавки, чтобы обеспечить себя питательными веществами, передает
Каждый третий – с ожирением: диетолог рассказала, чем кормить школьников
Один из трех детей на момент окончания начальной школы имеет проблемы с весом. Большинство украинских школьников проводят более шести часов в день в стенах школы и, таким образом, потребляют более половины суточной калорийности рациона во время учебного процесса.
Три способа сократить потребление соли
Как приправить ваши блюда и придать им вкус без добавления соли. Соль – не считают слишком полезным продуктом и употреблять ее следует совсем немного. Однако мало людей контролируют норму. Для этого существует несколько способов, которые посодействуют меньше солить
Никакой бодрости: развенчан популярный миф о кофе
Чашку кофе может заменить обычный перекус. Индийская диетолог Пуджа Махиджа опровергла главный миф о кофе. Она заявила, что напиток не добавляет человеку бодрости, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 Канал. Эксперт объясняет, что кофеин на самом деле
Восемь научно доказанных способов замедлить процессы старения
Правильный образ жизни обеспечит качественную старость. Повернуть время вспять и вернуться в свои восемнадцать, к сожалению, все еще невозможно. Но наука утверждает: мы все можем замедлить старение. Исследования подтверждают: у людей одного и того же года рождения
Что будет с организмом, если ежедневно пить воду с лимоном
Все благодаря витамину С, которого в лимоне очень много. Ежедневное употребление воды с лимоном может позитивно сказаться на здоровье, в частности на детородной функции. И секрет тут в дополнительной дозе витамина С, которую мы получаем вместе с лимонной водой,
Что будет, если часто есть семена подсолнечника: плюсы и минусы популярного лакомства
Это полезный, но калорийный продукт. Часто люди любят лузгать семечки. В частности, в этом продукте содержится много полезных веществ, благодаря которым улучшится общее самочувствие, передает Хроника.инфо со ссылкой на РБК-Украина. Семена подсолнечника являются
Назван витамин, способный спровоцировать рак легких
Бездумное добавление добавки в рацион может даже навредить. Недавнее исследование ученых обнаружило значительную связь между популярной витаминной добавкой и повышенным риском рака легких, передает Хроника.инфо со ссылкой на РБК-Украина. Так, в 2021 году Европейском
Назван способ предотвратить раннее появление седины
Стресс ускоряет процессы старения. Обычно поседение волос является признаком старения. Однако ученым удалось выяснить, что влияет на преждевременную седину и как предотвратить этот процесс, передает Хроника.инфо со ссылкой на РБК-Украина. Почему появляются седые