Женский сайт для женщин
Отношения должны быть здоровыми, отмечают психологи. Находясь в отношениях с человеком, к которому у вас есть чувства, сложно взглянуть на себя со стороны. Но если вы чувствуете, что в ваших отношениях с партнером «что-то не так», значит стоит задуматься о том, что
Тревожные расстройства становятся все более распространенной проблемой. ОКР, то есть обессивно-компульсивное расстройство — это заболевание, вызывающее навязчивые мысли, которые могут привести к компульсивным действиям. Особенно это актуально в наше время
Многие едят, чтобы улучшить настроение. Еда – источник энергии. Мы едим, чтобы ходить, работать, думать. При эмоциональном переедании пища становится таблеткой для быстрой эмоциональной разгрузки. Она подавляет грусть, тоску, одиночество и другие болезненные чувства,
Пополнить запасы кальция в организме можно и без употребления молочки. Кальций — очень важное вещество для нашего организма. Он полезен не только для зубов, костей и суставов, но еще и для мышц, сердечно-сосудистой и нервной систем, передает Хроника.инфо со ссылкой на
Так правда, что кофе полезен для вашего сердца? Да-да, мы именно о пользе… Исследователи проанализировали некоторые из лучших новых экспериментов, опубликованных в этом году о кофе и здоровье сердца, передает Хроника.инфо со ссылкой на ТСН. Рассмотрим результаты
При приеме пищевых добавок надо знать об их побочных свойствах. Поскольку постоянно соблюдать идеально сбалансированную диету сложно, люди (особенно с возрастом) нередко принимают определенные добавки, чтобы обеспечить себя питательными веществами, передает
Один из трех детей на момент окончания начальной школы имеет проблемы с весом. Большинство украинских школьников проводят более шести часов в день в стенах школы и, таким образом, потребляют более половины суточной калорийности рациона во время учебного процесса.
Как приправить ваши блюда и придать им вкус без добавления соли. Соль – не считают слишком полезным продуктом и употреблять ее следует совсем немного. Однако мало людей контролируют норму. Для этого существует несколько способов, которые посодействуют меньше солить
Чашку кофе может заменить обычный перекус. Индийская диетолог Пуджа Махиджа опровергла главный миф о кофе. Она заявила, что напиток не добавляет человеку бодрости, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 Канал. Эксперт объясняет, что кофеин на самом деле
Правильный образ жизни обеспечит качественную старость. Повернуть время вспять и вернуться в свои восемнадцать, к сожалению, все еще невозможно. Но наука утверждает: мы все можем замедлить старение. Исследования подтверждают: у людей одного и того же года рождения
