Женский сайт для женщин
Возьмите их себе на вооружение. Как восстановиться после застолья? В первую очередь стоит предотвратить желание многих — разгрузочный день или голод усугубят стресс после сбоя режима и застолья! Легкий день сделать можно, но через 2-3 дня после лишней еды, а не сразу,
Как похудеть и не навредить организму. Лучший способ вернуть форму после каникул – ее не терять, но и корить себя за пару лишних килограммов после затяжных зимних каникул не стоит: в сущности, это все пустяки, дело житейское! Сбросить их вполне реально, главное, делать
Важно контролировать количество съеденного. Методы похудения можно условно разделить на две категории: те, что направлены на сокращение потребляемых калорий, и те, которые уменьшают или исключают какие-то питательные вещества и продукты. Если вы выбираете для себя
Сегодня — Международный разгрузочный день. Несмотря на советы диетологов не переедать за новогодним столом, мы не можем остановиться, поглощая майонезные салаты, жирные и жареные блюда, алкоголь. Сегодня, 5 января, в Международный разгрузочный день, вместе с
Вкусно и полезно. Праздники еще даже не на финишной прямой, а лицо в зеркале уже перестало нравиться… Знакомо? Все дело – в любимых, но не самых полезных салатах с майонезом и коктейлях с алкоголем, передает Хроника.инфо со ссылкой на РБК-Украина. К счастью,
Вместе с шампанским человек получает антиоксиданты из винограда, поддерживающие здоровье кровеносных сосудов. Если выпивать бокал шампанского каждый день — это поможет предотвратить болезнь Альцгеймера и продлить годы жизни. Именно этим правилом и
Что не стоит делать перед консультацией. Надеемся, что даже пандемия со всеми ее ограничениями не стала препятствием для планового осмотра у гинеколога. Сколько бы вам ни было лет, критически важно хотя бы раз в год (а лучше – два) показываться своему врачу, сдавать
Можно обойтись без диеты, уверены медики. Что делают диетологи, чтобы поддержать здоровый вес или сбросить несколько лишних килограммов? Мы собрали несколько рекомендаций от людей, которые точно знают, что нужно делать, чтобы противостоять лишнему весу, передает
Можно обойтись и без антибиотиков. Болит горло, но не хочется (или нельзя) пить антибиотики? Оказывается, без них можно легко обойтись, передает Хроника.инфо со ссылкой на РБК-Украина. Самый действенный и быстрый способ справиться с болью в горле, даже при ангине, дала
Мышление играет большую роль. Важно воспринимать свой возраст позитивно. Исследования показывают, что от того, как вы относитесь к процессу старения, зависит ваше здоровье. Если не считать себя молодым в старости, то это может привести к пагубным последствиям, передает
