Здорова вечеря: харчування у віці після 40

Після 40 років здорове харчування стає ще важливішим для збереження доброго самопочуття та підтримки здоров'я. Затримка метаболізму та зменшення фізичної активності можуть призвести до збільшення ваги та ризику розвитку захворювань. У цій статті лікарі надають

Лікарі дали 4 поради для здорового серця

Наше серце — це один з найважливіших органів в організмі, і дбайливе ставлення до нього може допомогти зберегти здоров'я і попередити розвиток серцевих захворювань. Ось чотири поради від лікарів, які допоможуть зберегти здоров'я серця. Підтримуйте здорову вагу

Вплив пива на організм людини — результати досліджень

Пиво — один з найпопулярніших алкогольних напоїв у світі. Воно є не тільки приємним і освіжаючим напоєм, але і надзвичайно популярним напоєм для вечірок та дружніх посиденьок. Однак, деякі дослідження показують, що пиво може мати негативний вплив на організм. У цій статті

Важливо знати гіпертонікам: як зменишити вплив магнітних бур на самопочуття

Гіпертонія — це стан, коли кров'яний тиск в підвищеному стані і тривалий час перевищує норму. Це стан може бути викликаний різними факторами, такими як неправильне харчування, недостатній рух, стрес та інші фактори. Однак, часто причиною гіпертонії є погані погодні умови,

Хвороба Лайма: лікарі назвали 7 ранніх симптомів

Хвороба Лайма (або борреліоз) — це інфекційне захворювання, яке може бути передане від кліща до людини. Хоча не кожен, хто отримав укус кліща, заразиться хворобою Лайма, важливо бути уважним до ранніх симптомів, щоб швидко розпочати лікування. Ось сім ранніх симптомів

Лікарі назвали 5 факторів, на які впливає тривалість сну

Сон є одним з найважливіших факторів для здоров'я і благополуччя людини, особливо для жінок. І хоча це очевидно, багато людей страждають від недостатнього сну. В останні роки дослідження показали, що сон має значний вплив на фізичне та психічне здоров'я, а також на

Чим важливий вітамін C після 50 років — відповіді лікарів

Вітамін С є одним з найважливіших вітамінів для здоров'я, особливо після 50 років. Цей вітамін є потужним антиоксидантом, який допомагає знизити ризик розвитку різних захворювань і підтримує загальний стан здоров'я. В цій статті ми розглянемо детальніше користь

Чому ми так любимо шоколад: наукове пояснення та поради для здорового харчування

Шоколад — це незаперечний лідер серед улюблених ласощів у більшості людей. Але чому ми так любимо шоколад, і чому так часто хочеться їсти саме його? Науковці стверджують, що шоколад містить компоненти, які можуть викликати почуття щастя та розслаблення в організмі. Один з

Експерти назвали звичку, яка шкідливіша за вживання алкоголю і фастфуду

Існує багато шкідливих звичок, які можуть негативно впливати на наше здоров'я. Однією з найпоширеніших є споживання алкоголю та фастфуду. Однак, дослідження показують, що є одна звичка, яка може бути ще більш шкідливою для здоров'я, ніж алкоголь та фастфуд. Куріння —

Дитяче белькотіння звучить усіма мовами однаково — дослідження

  Вчені довели, що ще не навчилися розмовляти немовлята лопочуть і видають однакові звуки в будь-яких країнах. Це не залежить від того, якою мовою розмовляють їхні батьки.   Дослідники з Орхуського університету вивчили так званий дитячий белькіт у країнах з 36 мовами.

Back To Top