Женский сайт для женщин
Цитрусовые — не единственный источник. Витамин С – витамин энергии и крепкого иммунитета – нужен нам в любое время года, но весной мы особенно остро ощущаем его дефицит. И самый простой способ получать достаточное количество этого полезного витамина – есть
Эти растения часто ставят в школах, поликлиниках, офисах и даже дома, а они могут быть опасны и для здоровья, и для жизни. Насыщают воздух кислородом, уменьшают стресс, делают дом уютнее… А еще – способны навредить нашему здоровью и даже убить. Некоторые комнатные
Добавьте их в свой рацион. Рацион влияет на психологическое состояние человека, его самочувствие и вероятность либо провоцировать стресс, либо наоборот – избавить от тревоги и улучшить настроение. Деитолог рассказала, как разные продукты влияют на наше настроение,
Не стоит поддаваться соблазнам. Очень скоро украинцы встретят Новый год 2022, частыми атрибутами которого являются сытный ночной ужин и возлияния. Многие уже утром 1-го января начинают жалеть о подорванном здоровье, но этого можно избежать, передает Хроника.инфо со
Покалывания и онемение в ногах — тревожный признак. Врачи говорят, что развитие диабета второго типа можно распознать по ряду симптомов, некоторые из которых проявляются в ногах, передает Хроника.инфо со ссылкой на РБК-Украина. Одними из симптомов развития
Варианты идеальных завтраков на любой вкус. Завтрак — это основной прием пищи и заданный старт на целый день. Если вы заботитесь о своей фигуре и здоровье, следует сделать утренний прием пищи здоровым и сбалансированным, передает Хроника.инфо со ссылкой на
Важно помнить, что алкоголь — калорийный продукт. Многие знают, что алкоголь весьма калорийный и от него поправляются. При этом очень хочется на праздники выпить в компании друзей или семьи, да и просто иногда себя побаловать бокалом вина, передает Хроника.инфо со
Чеснок советуют есть в сыром виде. Врач назвала овощ, который мы обычно употребляем ограничено, секретом долгожителей. Действительно, учеными доказано, что продукт крайне полезен, но употреблять его нужно именно в сыром виде, передает Хроника.инфо со ссылкой на
Для многих праздники — это лишь дополнительные хлопоты. Новогодние праздники не всегда приносят только радость – многие люди во время приготовления к празднованиям могут испытывать беспокойство. 3 правила могут изменить мнение о Рождестве и спасти от праздничного
Откажитесь от недосыпания. Сон и переедание… Есть ли связь? Что если недостаток сна может влиять и на нашу тягу к еде? На эти вопросы ответила диетолог Ольга Безуглая, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на РБК-Украина. Да, согласно научным исследованиям недостаточный
