Женский сайт для женщин
Сомнотерапевт рассказала, как наладить правильный и здоровый сон. Сон занимает треть нашей жизни и выполняет очень важную функцию. Именно он отвечает за восстановление всех систем в организме, передает Хроника.инфо со ссылкой на 24 Канал. Мы пообщались с психологом,
Специалисты исследовательского института Дании провели исследования, в результате которых выявили вероятность рождения детей с серьезными отклонениями у 90% здоровых пар – сообщает The Age. В исследованиях приняли участие пары, готовящиеся к рождению детей. В ходе
Употребление молока нередко связывают с ухудшением состояния кожи, появлением прыщей и других воспалительных явлений, – но так ли это на самом деле? О влиянии молока на кожу рассказала дерматовенеролог, косметолог Дарья Цешинская. По словам специалиста,
Согласно научному исследованию, следование данным привычкам способно увеличить продолжительность жизни примерно на 14 лет. Данные исследования были опубликованы журналом Plos Medicine – его участниками стали 20 244 мужчин и женщин возрастом от 45 до 79 лет без известных
Энергию этой недели можно охарактеризовать фразой «Веди за собой или уходи с дороги». Это период, когда нужно не говорить, а действовать. Хотя вы можете искать совета у других, однако не стоит следовать за толпой. Всем знакам необходимо задуматься о миссии своей жизни и
Исследование показало, что детский мозг использует лишь половину энергии. А если повысить степень ментальной активности, то риск ожирения снижается. Учёные из США выяснили, что мозг детей использует приблизительно половину энергии, которую он получает от
Кефир разгружает желудочно-кишечный тракт, содержит пребиотики и очень хорошо переваривается. Он помогает организму найти баланс в питании и снизить вес, добавляя хорошее самочувствие. Кефирная методика была изобретена на Кавказе, где молоко квасили с помощью
Малосольные помидоры в пакете за 2 часа – очень вкусная и простая закуска на любой случай. Что касается специй и пряностей, не обязательно останавливаться именно на предложенном варианте, вы можете добавить любые ваши любимые нотки. Продукты на 3 порции: Помидоры –
Важно получить консультацию врача перед приемом лекарств. Когда среднестатистический человек испытывает симптомы ОРВИ, он спрашивает, какие противовирусные лекарства лучше выбрать. Врача Евгения Комаровского это доводит до слез. На своем YouTube-канале он
Многие задумывались о том, какую диету выбрать. Яблочная диета, молочная или гречневая? Если вы не любите молоко, то не стоит выбирать диету, в основе которой именно этот продукт. Задумайте, что вам нравится? Конечно же, в голове «пробегает» множество мыслей.
