Лекарство от ревности: подбираем ингредиенты

Психологи утверждают, что умеренная ревность необходима любым отношениям. Время от времени проявляя ревность друг к другу, партнеры показывают, что их чувства по-прежнему сильны. Кроме того, немного ревности для того, чтобы разнообразить слегка остывшие чувства, не повредит. Но бывает ревность совсем другого характера, которая обладает огромной разрушительной силой и способна привести пару к разрыву.

Такая ревность, которая переходит все границы и превращает семейную жизнь в настоящий ад, требует от ревнивца серьезной работы над собой. Как справиться с ревностью и полностью взять это болезненное чувство под контроль?

Повышайте самооценку и развивайте чувство уверенности в себе. Сюда относится и работа над внешностью и собственной привлекательностью, а также все, что позволит вам совершенствоваться как личность. Ведь если вы не можете не ревновать своего партнера, значит, опасаетесь, что он найдет кого-то лучше вас, а это говорит о недостатке уверенности в себе.

Не сравнивайте себя с другими женщинами. Вы – индивидуальны, и заслуживаете любви ничуть не меньше других. Цените свою уникальность. Повышайте ощущение собственной значимости: как можно чаще проявляйте себя как уверенную и интересную личность.

Не опускайтесь до истерик и скандалов. Практически каждая женщина из тех, кто дошел до развода по причине своей ревности, жалеет в первую очередь о своей несдержанности. Они не смогли сохранить чувство собственного достоинства и выплеснули весь негатив, накопившийся в результате ревности, на мужа.

Ни в коем случае не допускайте полного растворения в партнере: если вы не умеете наслаждаться жизнью, когда любимого нет рядом, от ревности не избавиться. Кроме вашей совместной жизни у вас должна быть и собственная – интересное хобби, свой круг друзей, новые увлечения. Развивайте свою самодостаточность.

Конечно, это не значит, что вам нужно отстраняться от партнера и думать только о себе и о своем времяпрепровождении. Но не нужно забывать, что только полноценная, яркая личность умеет жить полной жизнью независимо от того, разделяет ли ее интересы партнер.

Источник: muzhikof.net

Узнавайте О Новых Статьях По Почте

Scroll Up
error: Content is protected !!