Женский сайт для женщин
Откажитесь от этих продуктов, которые считают «правильными». Существуют диетические продукты, которые не имеют никакого отношения к здоровому питанию. Именно они часто тормозят похудение и даже приводят к набору веса, передает Хроника.инфо со ссылкой на
Одна доза спиртсодержащего напитка понимается исследователями как 100 мл вина или 285 мл пива. Учёные из университета Аделаиды в Австралии провели исследование о влиянии вина и пива на сердце. Отмечены различия в воздействии на организм алкогольных напитков,
Они способствуют выработке мелатонина. Сон – жизненно необходимая вещь для организма. Чтобы хорошо спать, надо соблюдать режим и иметь хорошую среду для отдыха. И правильное питание также может повлиять на сон – некоторые продукты положительно повлиять на качество
Витамин С содержится не только в цитрусовых. Чтобы оставаться здоровым, по современной медицинской информации, взрослый мужчина должен получать не менее 90 мг витамина С ежедневно. Женщина — не менее 75 мг. Если вы беременны, кормите грудью или курите, дневная норма
Чеснок раздражает слизистую оболочку. Врачи-гастроэнтерологи предупредили, что считающийся очень полезным для иммунитета чеснок может приносить вред организму — например, если есть его в сыром виде, передает Хроника.инфо со ссылкой на changeua.com. Он вреден для людей,
Как правильно избавиться от похмелья. В праздничное время многие люди сталкиваются с неприятным утренним похмельем. Существует убеждение, что жареная пища может спасти от головной боли и тошноты, однако врачи утверждают – «тяжелый» перекус может усугубить
Эти полезные привычки повысят шансы встретить свой сотый день рождения почти на четверть! Некоторые исследователи обнадеживают: в ближайшие 20 лет в медицине ожидается качественный скачок, который позволит всем нам не только продлить жизнь, но и существенно отодвинуть
Сезон граната начинается в сентябре
При каких патологиях появляется это ощущение. Многие пациенты при ощущении кома в горле сразу идут на прием к эндокринологу, считая, что причиной этого является патология щитовидной железы. Между тем известно, что данный симптом появляется сразу при нескольких
От здоровья кишечника зависит многое. Знаете ли вы, что из-за тесной связи между кишечником и мозгом, дисбаланс микрофлоры в кишечнике может привести к проблемам с памятью и даже состоянию тревожности, передает Хроника.инфо со ссылкой на healthinfo.ua. Здоровый кишечник —
